Duelo infantil y en adolescentes
¡Hola desde Alma Psicología, centro de psicología en el Puerto de Sagunto! En esta ocasión queremos hablar sobre el duelo en niños y adolescentes.
En nuestra práctica, hemos visto cómo el duelo puede afectar profundamente a los jóvenes y sus familias, y queremos ofrecer apoyo desde la corriente cognitivo-conductual.
Signos del duelo en adolescentes y niños
El duelo es una montaña rusa de emociones para los niños y adolescentes. Pueden sentir tristeza abrumadora, enojo injusto o incluso confusión sobre lo que está sucediendo.
Algunos de los signos son:
- llora constantemente
- no consigue adaptarse a la nueva realidad o superar la pérdida
- evita pasar por algunos lugares
- deja de hacer actividades que antes solía hacer
También se expresan con frases irracionales como:
- ”no entiendo como el mundo sigue girando, después de lo que pasó”
- “nada es como antes”
Algunos pueden mostrarse distantes, mientras que otros pueden buscar constantemente la compañía de sus seres queridos. Todos estos sentimientos son válidos y parte del proceso de duelo.
Al fallecer un familiar, amigo o persona cercana, y pasado un tiempo se sigue sintiendo mal.
Metodo de trabajo
En Alma Psicología, entendemos que el duelo no solo afecta las emociones de los jóvenes, sino también sus pensamientos y comportamientos.
Pueden surgir pensamientos como «¿Por qué me pasó esto a mí?» o «No puedo seguir adelante sin ellos».
Nuestro objetivo es ayudar a los jóvenes a desafiar estos pensamientos negativos y encontrar formas saludables de procesar su dolor. Para lo que usamos la corriente cognitivo condutual.
Queremos que los niños y adolescentes sepan que no están solos en su duelo. En Alma Psicología, ofrecemos un espacio seguro donde pueden hablar sobre sus sentimientos sin miedo al juicio. Trabajamos con ellos para encontrar formas significativas de recordar a sus seres queridos perdidos y honrar su memoria.
Puedes tener más información en el Canal de YouTube de Alma Psicología.
Así pues, en Alma Psicología, creemos en el poder sanador del amor y el apoyo incondicional. ¡Estamos aquí para caminar junto a ti en este viaje de duelo y sanación!
Si observas alguno de estos signos, pide ayuda para él, ya que no se atreverá.
Contáctanos
Si notas que tu hijo o algún adolescente que conoces está luchando con el duelo, no dudes en contactar con nosotros mediante el WhatsApp 607276567 o llámanos y te atenderemos lo antes posible.
Estamos aquí para ofrecer el apoyo y la comprensión que necesitan para sobrellevar esta difícil etapa de sus vidas.