Trastorno bipolar. Hay días en los que te sientes capaz de todo. Otros, en los que ni levantarte de la cama parece posible. Y lo más confuso es que no sabes por qué.

Vivir con cambios extremos en el estado de ánimo puede hacer que llegues a dudar de ti, de tu entorno y de tu futuro. Si cada vez te cuesta más encontrar estabilidad emocional, es posible que estés atravesando un trastorno bipolar sin saberlo.

En Alma Psicología, en Puerto de Sagunto, te ofrecemos un espacio cálido y profesional donde poder entender lo que te pasa y recuperar el equilibrio que mereces.

Trastorno Bipolar en Puerto de Sagunto: Comprenderte es el primer paso para estabilizarte

No es solo un cambio de humor. Es una montaña rusa emocional que desgasta por dentro

Vivir con trastorno bipolar no significa simplemente tener altibajos emocionales. Significa pasar, en ocasiones sin previo aviso, de una energía desbordante y una sensación de invulnerabilidad… a un vacío profundo, donde la tristeza y la desesperanza ocupan todo el espacio.

Quien lo padece no está fingiendo, ni exagerando, ni buscando atención. Está librando una batalla interna compleja, agotadora y muchas veces incomprendida.

imagen de mujer frente al espejo con emociones opuestas mostrando el trastorno bipolar.

¿Qué es el trastorno bipolar?

Se trata de una enfermedad mental que provoca fluctuaciones intensas en el estado de ánimo, la energía, el pensamiento y el comportamiento.

Estas oscilaciones no son simplemente “estar bien o estar mal”, sino episodios diferenciados de euforia (fase maníaca o hipomaníaca) y de profunda tristeza o apatía (fase depresiva), que pueden durar días o incluso semanas.

Entre estas fases, muchas personas experimentan periodos de estabilidad emocional, lo que puede dificultar el diagnóstico y la comprensión del trastorno.

Tipos de trastorno bipolar

Existen varios tipos, y no todos se presentan de la misma manera:

Por un lado, Trastorno Bipolar I, con episodios maníacos intensos que pueden requerir hospitalización, alternando con fases depresivas graves.

En segundo lugar, Trastorno Bipolar II que muestra episodios de hipomanía (menos intensos que la manía) junto con episodios depresivos profundos.

Para concluir, Ciclotimia: forma más leve pero crónica, con numerosos altibajos emocionales que afectan el funcionamiento diario.

¿Cómo afecta el trastorno bipolar a la vida cotidiana?

Hay que tener en cuenta que las consecuencias van mucho más allá del estado de ánimo. Puede afectar a:

  • Las relaciones personales: por la inestabilidad emocional, la impulsividad o la desconexión afectiva.

  • El trabajo o los estudios: por dificultades para mantener la constancia o adaptarse a cambios.

  • La autoestima: por la confusión que genera no entender por qué no se puede «mantener el control».

  • La salud física: por el insomnio, la fatiga o los cambios de apetito.

“Durante una semana era imparable: montaba proyectos, no dormía, me sentía poderosa. A la siguiente no podía levantarme de la cama. Me odiaba por no entender qué me pasaba.”
— Ana, 35 años

Tratamiento del Trastorno en Alma Psicología

En primer lugar, No estás sola. Ni exageras. Ni eres “demasiado”.
El trastorno bipolar tiene tratamiento, y una vida estable, plena y consciente es posible.

Por ello, en Alma Psicología trabajamos con un enfoque integrador:

  • Acompañamiento psicoterapéutico

  • Psicoeducación emocional

  • Coordinación con psiquiatría si se requiere tratamiento farmacológico

Nuestra prioridad es que no tengas que enfrentar esto en soledad. Queremos ayudarte a entender tu mundo interno y a encontrar un equilibrio realista y humano.

Contacta con psicólogas en sagunto

Si sientes que tus emociones te llevan a extremos difíciles de sostener, no estás sola/o y no tienes que atravesarlo sin ayuda.

En Alma Psicología te ofrecemos un espacio seguro para comprender lo que te ocurre y acompañarte en el camino hacia una vida más estable, tranquila y consciente.

Puedes escribirnos a alma@almapsicologia.com
o llamar o enviarnos un WhatsApp o Telegram al 607 276 567
Y mientras tanto, puedes escucharnos en nuestro Canal de YouTube de Alma Psicología.

Estás a un paso de empezar a sentirte mejor.
Estamos aquí para acompañarte.

Preguntas frecuentes sobre trastorno bipolar

No existe una cura definitiva, pero sí tratamientos eficaces que permiten estabilizar el estado de ánimo y llevar una vida satisfactoria y funcional.

Depende del tipo y la intensidad del trastorno. En muchos casos, la medicación es necesaria para estabilizar los episodios. En Alma Psicología te ayudamos a coordinar la atención psicoterapéutica con psiquiatría si es necesario.

Solicita una evaluación profesional. No todos los cambios de humor son bipolaridad. Un diagnóstico adecuado es clave para ayudarte sin etiquetarte erróneamente.

Sí. Con el tratamiento adecuado y apoyo psicológico, muchas personas aprenden a reconocer sus señales de alerta, a manejar sus fases y a desarrollar una vida plena y consciente.

En Alma Psicología, te ayudamos a comprender y tratar el trastorno bipolar en Puerto de Sagunto con un enfoque emocional, profesional y sin juicios, para que puedas recuperar tu equilibrio y vivir con mayor paz interior.