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Sobre Alma
Si estás aquí es porque tienes problemas y no sabes cómo resolverlos.
Bienvenida/o a Alma Psicología
Si la ayuda que buscas no es para tí, es que alguien a quien quieres mucho está pasando por un mal momento.
Lo habitual es que hayan pasado meses, incluso años hasta que te has animado a pedir ayuda, y como estás aquí esta vez, haz que sea diferente…no des un paso atrás.
Para un momento, para salir de aquí siempre estás a tiempo. Respira.
Solo párate y piensa qué te ha llevado a abrir esta página. Ahora piensa en todo el dolor y agotamiento que llevas acumulado.
De verdad quieres seguir así? Sabemos (yo también lo sé) que ya no quieres más de lo que conoces.
Pues el cambio empieza en ti!!!
Continúa leyendo sin dudar más y pídenos ayuda.
La Directora de Alma Psicología:
SOBRE MI
Pilar Solana
Directora
Psicóloga Especialista en Psicología Clínica
Colegiada CV04650
Y el complemento perfecto, el equipo de Alma Psicología:
Gloria Barranquero
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CV13797
Irene Máñez
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CV11362
Sheyla Olivas
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CV17086
Paula Muiños
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CV13687
Inma Catret
Logopeda
Colegiada CV46589
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada CV
¿De qué forma podemos ayudarte en Alma Psicología?
Unas historias reales
Hola a todos!
,
Acudí a Alma Psicología porque era incapaz de ir a trabajar sin tener ansiedad y vivir mi jornada laboral con sufrimiento, además de sentirme en varios aspectos de mi vida muy insegura.
Cuando llegué a Alma Psicología me sentí un poco confundida porque sabía que tenía un problema pero no sabía cómo gestionarlo. Pero lo primero que sentí después de mi primera sesión fue una sensación de complicidad y sobre todo de entendimiento, es decir, me sentí muy reconfortada, escuchada y valorada (sentimientos que hacía tiempo que no percibía ni por mi parte, ni por las personas de mi alrededor).
Por lo que en Alma Psicología me facilitaron las herramientas necesarias para saber gestionar esos sentimientos negativos y aceptar que era YO la que tenía que cambiar y también aceptar todo tal y como es, porque los de mi alrededor no iban a cambiar, y de ese modo, me sentiría YO mucho mejor y sería capaz de afrontar la vida de otro modo y no desde un punto de vista tan derrotista que se traducía en no disfrutar de la vida.
Y vida no hay más que una.
El equipo de Alma Psicología y en especial Pilar, una gran profesional y mejor persona, me han ayudado a replantearme mis expectativas y las de los demás, a aceptarlas de forma más asertiva y por lo tanto, a preocuparme menos de todo.
En definitiva, a ser más FELIZ.
Así es que sólo me queda daros MIL GRACIAS.
Nunca es demasiado tarde
,
Pilar es, desde hace 16 años, una de las personas fundamentales en mi vida.
Me ha enseñado a ver la fuerza que hay en mí, a seguir adelante cuando todo parece estar en contra.
He aprendido a aceptar lo que no se puede cambiar, sacar provecho de ello, y trabajar en los cambios que sí son posibles.
He superado momentos dolorosos, profundas decepciones, y tristezas absolutas, gracias a todo lo que ella me ha transmitido.
Me ha enseñado que tengo derecho a elegir lo que sí y lo que no, sin tener remordimientos por ello.
Todo lo que tengo, todo lo que he logrado en esta vida, lo he conseguido gracias a sus consejos y enseñanzas.
Y seguimos!!! A por más objetivos!!!!
«Recuerda mirar siempre a las estrellas y no abajo hacia tus pies” Stephen Hawking (1942-2018)
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"Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en sus propias alas" Anónimo