Psicología para adolescentes con depresión en Puerto de Sagunto

Cuando la tristeza no se va

Los depresión en adolescentes sucede porque los adolescentes viven entre altibajos emocionales difíciles de sostener. A veces, lo disimulan bien. Otras, se apagan poco a poco.

En Alma Psicología acompañamos a chicos y chicas que atraviesan esta etapa con un peso emocional que no deberían cargar solos/as. Les ayudamos a reconocer lo que sienten, a recuperar fuerza interior y a volver a confiar en sí mismos.

Señales que pueden alertarte

Aunque no siempre lo digan, su cuerpo y su comportamiento suelen enviar señales claras. Algunas de las más frecuentes son:

• Pierden interés por lo que antes les motivaba

• Cambios evidentes en el sueño o en el apetito

• Irritabilidad, apatía o tristeza constante

• Baja autoestima, desconexión del entorno

• Comentarios negativos sobre sí mismos o deseos de desaparecer

Si detectas alguna de estas señales, es importante no minimizar lo que ocurre.

¿Qué hay detrás de su malestar?

En esta etapa, todo se intensifica. Las presiones escolares, el miedo a decepcionar, el impacto de las redes sociales, los conflictos familiares o las inseguridades personales se entrelazan con un mundo emocional que aún está en construcción.

Muchos adolescentes se sienten desbordados, pero no encuentran las palabras o el espacio para pedir ayuda. Por eso, intervenir a tiempo puede marcar la diferencia.

Tratamiento psicológico para adolescentes con depresión

Desde nuestra consulta de psicología en Puerto de Sagunto (y también online), ofrecemos un tratamiento personalizado para adolescentes con depresión.

Adaptamos el proceso a su edad, momento vital y forma de sentir. Creamos un espacio seguro y sin juicios, en el que puedan abrirse poco a poco.

Nuestras herramientas terapéuticas

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

• Técnicas para mejorar la autoestima y la gestión emocional

• Intervenciones desde un enfoque integrativo-relacional

• Orientación a familias cuando se requiere

Acompañamos cada paso con cercanía, respeto y profesionalidad.

No esperes a que todo se complique

No es necesario esperar a una crisis para buscar apoyo psicológico. A veces, una intuición basta. Si sientes que tu hijo o hija ya no sonríe como antes, si ha dejado de brillar, es momento de actuar.

En Alma Psicología estamos aquí para ayudarte a ti y a tu familia.

Psicología para adolescentes con depresión en Puerto de Sagunto

Si buscas psicólogos en Puerto de Sagunto especializados en adolescentes con depresión, te ofrecemos un espacio de confianza, escucha y acompañamiento real.

Puedes contar con nuestro equipo tanto en terapia presencial como online. Porque no estás sola/o en esto. Y porque tu hijo/a merece volver a sentirse bien.

Ayuda a adolescentes con depresión

En Alma Psicología podemos ayudarle. Para ello estamos en instagram, y si te va lo más visual puedes vernos en el canal de YouTube de alma psicología. También puedes buscarnos en TikTok o contactar por whatsapp o Telegram en el 607276567. Te podemos y queremos ayudar.

Avda. 9d’octubre 54, 2, 4 , Puerto de Sagunto — Terapia Online