Hablar de neurodiversidad implica ir más allá de las etiquetas. Muchas personas conviven durante años con dificultades que no saben nombrar, sin una evaluación clara que les ayude a comprender qué les ocurre y por qué. No siempre existe un método de detección adecuado, y esa falta de claridad suele generar confusión, culpa o la sensación de estar fallando constantemente.

En Alma Psicología realizamos un abordaje completo de la neurodiversidad que incluye evaluación, detección e intervención psicológica, adaptado a cada etapa vital. Nuestro objetivo no es diagnosticar por diagnosticar, sino comprender el funcionamiento de cada persona, detectar de forma rigurosa los perfiles neurodivergentes cuando existen, y acompañar después el impacto emocional y cotidiano que conllevan, tanto en niños y adolescentes como en adultos.

Neurodiversidad: comprender, acompañar y respetar las diferencias neurológicas

¿Qué entendemos por neurodiversidad?

La neurodiversidad hace referencia a las diferentes formas en las que el cerebro humano funciona, procesa la información y se relaciona con el entorno. No implica necesariamente una enfermedad, sino una variabilidad natural en el desarrollo neurológico.

Algunas personas presentan perfiles neurodivergentes que pueden conllevar dificultades específicas en determinados ámbitos, pero también fortalezas propias. El problema no suele ser la diferencia en sí, sino la falta de comprensión, adaptación y apoyo emocional a lo largo de la vida.

Neurodiversidad y bienestar emocional

Vivir con un perfil neurodivergente puede generar un importante malestar emocional cuando la persona se enfrenta de forma constante a exigencias que no se ajustan a su manera de funcionar. En estos casos, es frecuente que aparezcan sentimientos de frustración, inseguridad, baja autoestima o agotamiento, tanto en la infancia como en la edad adulta.

El acompañamiento psicológico permite:

  • Comprender el propio funcionamiento neurológico y emocional.

  • Dar sentido a experiencias pasadas marcadas por la incomprensión o el esfuerzo excesivo.

  • Reducir la autocrítica, la culpa y la sensación de “no ser suficiente”.

  • Desarrollar estrategias adaptadas a cada persona y a cada etapa vital.

Neurodiversidad en la infancia, adolescencia y adultez

La neurodiversidad se manifiesta de forma diferente según el momento vital.
En la infancia y la adolescencia, suele impactar especialmente en el ámbito escolar, familiar y social, influyendo en la autoestima, la conducta y la regulación emocional.
En la edad adulta, muchas personas llegan tras años de incomprensión, sobreesfuerzo o diagnósticos tardíos que han dejado huella en su historia personal y emocional.

Por ello, en Alma Psicología abordamos la neurodiversidad desde una mirada transversal, teniendo en cuenta la etapa vital, el contexto y las necesidades emocionales de cada persona.

Evaluación, detección e intervención en neurodiversidad

En Alma Psicología realizamos un abordaje completo que incluye evaluación, detección e intervención psicológica, siempre desde una perspectiva respetuosa y centrada en la persona.

  • Evaluación y detección:
    Cuando existen sospechas o dificultades compatibles con un perfil neurodivergente, realizamos una evaluación psicológica que nos permite comprender el funcionamiento cognitivo, emocional y conductual de la persona, así como su impacto en el día a día.

  • Intervención psicológica:
    A partir de la evaluación, diseñamos un plan de intervención individualizado, orientado a trabajar el impacto emocional, la autoestima, la regulación emocional y las dificultades asociadas, tanto en niños y adolescentes como en adultos.

Nuestro objetivo no es etiquetar, sino comprender y acompañar, ayudando a la persona y a su entorno a encontrar formas más amables y eficaces de relacionarse con su funcionamiento neurológico.

Áreas que abordamos dentro de la neurodiversidad

Dentro de esta sección englobamos dos perfiles neurodivergentes principales, que trabajamos de forma específica y diferenciada:

TDAH

Acompañamos a personas con Trastorno por Déficit de Atención con o sin hiperactividad, tanto en niños y adolescentes como en adultos, atendiendo a las particularidades de cada etapa vital y al impacto emocional que suele acompañar a este perfil.

Dislexia

Ofrecemos acompañamiento psicológico a personas con dislexia, diferenciando el trabajo con niños y adolescentes y con adultos, abordando no solo las dificultades de aprendizaje, sino también las consecuencias emocionales que suelen derivarse de estas experiencias.

Cada uno de estos perfiles cuenta con su propio espacio específico, para ofrecer una atención más ajustada, comprensiva y eficaz.

Nuestro enfoque en Alma Psicología

En Alma Psicología trabajamos la neurodiversidad desde un enfoque respetuoso, no patologizante y centrado en la persona. No buscamos encajar a nadie en un molde, sino ayudar a comprender la propia forma de funcionar y a construir una relación más amable con uno mismo y con el entorno.

Ofrecemos acompañamiento psicológico:

  • Individualizado y adaptado a cada etapa vital.

  • Centrado tanto en las dificultades como en los recursos personales.

  • En formato presencial en Puerto de Sagunto y también online.

Contacto  de psicólogas en Sagunto

Si tú o tu hijo/a os identificáis con algún perfil de neurodiversidad, en Alma Psicología podemos acompañaros.

Puedes escribir un correo electrónico a alma@almapsicologia.com
o llamar o escribir un WhatsApp / Telegram al 607 27 65 67
Mientras, puedes escucharnos en el Canal de YouTube de Alma Psicología.

Preguntas frecuentes sobre TDA, TDAH y Dislexia

La neurodiversidad hace referencia a la diversidad natural en la forma en que funcionan los cerebros humanos. Incluye diferentes maneras de procesar la información, aprender, regular la atención, gestionar las emociones o relacionarse con el entorno. No habla de déficit, sino de diversidad neurológica.

No necesariamente. La neurodiversidad no es una enfermedad. Algunas personas neurodivergentes pueden presentar dificultades que requieren apoyo, pero eso no invalida sus capacidades ni define su valor personal. El sufrimiento suele aparecer cuando el entorno no se adapta o no comprende estas diferencias.

No. En la infancia y adolescencia suele afectar más al ámbito escolar, familiar y social. En la edad adulta, muchas personas llegan tras años de esfuerzo, incomprensión o diagnósticos tardíos, con un impacto importante en la autoestima y el bienestar emocional.

Sí. Muchas personas neurodivergentes presentan dificultades en la regulación emocional, mayor sensibilidad al estrés, frustración acumulada o una historia de autocrítica y culpa. Por eso el trabajo emocional es fundamental.

No es imprescindible tener un diagnóstico previo para acudir a terapia. A veces lo más importante es comprender el propio funcionamiento y aliviar el malestar emocional asociado, independientemente de la etiqueta diagnóstica.

No. El TDAH también implica dificultades en la regulación emocional, la organización, la gestión del tiempo y el control de impulsos. Muchas personas con TDAH viven con una sensación constante de desbordamiento, frustración o autoexigencia, más allá de la atención.

No. El TDAH no desaparece, pero su forma de manifestarse puede cambiar. En la edad adulta suele expresarse como desorganización, procrastinación, dificultad para priorizar, cansancio mental o problemas en el ámbito laboral y relacional.

No. La dislexia no está relacionada con la inteligencia. Las personas con dislexia pueden tener un nivel intelectual normal o alto. La dificultad se centra en el procesamiento de la lectura y la escritura, no en la capacidad de comprender o razonar.

Sí. Aunque suele detectarse en la infancia, muchas personas adultas siguen viviendo dificultades relacionadas con la dislexia, así como consecuencias emocionales derivadas de experiencias escolares de frustración, vergüenza o sensación de “no ser capaz”.

Muchas personas conviven con dificultades relacionadas con la neurodiversidad sin una comprensión clara de su origen, simplemente porque no siempre se ha realizado una evaluación adecuada que permita detectar el perfil neurodivergente y entender su impacto real. Esta falta de detección suele traducirse en años de confusión, sobreesfuerzo y malestar emocional.

En Alma Psicología ofrecemos un abordaje completo que integra evaluación, detección e intervención psicológica, adaptado a cada etapa vital.

Acompañamos a la persona desde la comprensión de su funcionamiento hasta el trabajo emocional y práctico necesario para mejorar su bienestar, siempre desde una mirada respetuosa, humana y no patologizante.