Problemas de Sexualidad: Recupera tu Confianza
Cuando el deseo se complica, no estás solo/a
Problemas de sexualidad: La sexualidad debería ser una fuente de conexión y placer. Pero muchas veces se convierte en un espacio de duda, dolor o bloqueo.
En Alma Psicología, te ofrecemos un acompañamiento cercano y especializado para que puedas volver a vivir tu intimidad desde un lugar más libre, más tuyo, sin presiones ni culpa.
Problemas de sexualidad en mujeres
Miedo al sexo
Cuando el sexo da miedo, no se trata solo de evitar una situación.
Es una señal de que algo dentro se activó con fuerza: una experiencia pasada, una creencia dolorosa, una presión constante.
Te ayudamos a explorar ese miedo con cuidado, con respeto y sin forzar procesos.
Problemas de sexualidad: Falta de deseo sexual
Sentir que ha desaparecido el deseo puede ser desconcertante. Estrés, cansancio, etapas vitales, bloqueos emocionales… Todo influye.
En terapia trabajamos los problemas de sexualidad contigo para entender qué está afectando tu deseo y cómo volver a conectar con lo que sí deseas.
Anorgasmia
No poder llegar al orgasmo puede generar frustración o dudas sobre uno/a mismo/a.
Muchas veces no se trata de “hacer más”, sino de quitar presión, conocer el cuerpo y crear espacio para sentir.
Te acompañamos a redescubrir tu placer con calma y sin juicio.
Vaginismo
A veces, cuando el cuerpo se cierra, también lo hace el corazón.
El vaginismo no es solo una cuestión física; es una forma en la que tu historia, tus miedos o tus experiencias hablan a través del cuerpo.
En Alma Psicología te acompañamos con paciencia, para que puedas volver a sentirte cómoda contigo y con tu sexualidad, a tu ritmo, sin forzarte.
Problemas de sexualidad en hombres
Bajo deseo sexual
Cuando las ganas desaparecen, a menudo llegan también las dudas, la culpa o el «¿me pasa algo?».
En terapia exploramos contigo qué está afectando tu deseo para ayudarte a recuperar una conexión más tranquila y libre con tu intimidad.
Miedo al sexo
Sí, el miedo al sexo también existe en los hombres. A veces se esconde tras el miedo al fallo, las experiencias previas o las exigencias internas.
Aquí tienes un espacio para hablarlo con calma, sin juicio y con respeto.
Problemas de sexualidad: Eyaculación precoz
Cuando todo sucede demasiado pronto, disfrutar se vuelve difícil. La presión, la ansiedad y las ideas distorsionadas sobre el sexo suelen estar detrás.
Te acompañamos con técnicas que te ayuden a ganar confianza y disfrutar sin urgencias.
Disfunción eréctil
Si mantener la erección se convierte en una lucha, no solo sufre la intimidad, también lo hace la seguridad en uno mismo.
En Alma Psicología te ayudamos a comprender qué hay detrás de esa dificultad y a reconstruir la confianza, sin presión, sin juicio, paso a paso.
Problemas de sexualidad: Eyaculación retardada
Cuando cuesta llegar, la frustración puede colarse en la intimidad. A veces es el cuerpo, otras veces la mente que no se suelta.
En terapia exploramos qué te está bloqueando y cómo abrir espacio para el placer.
Problemas de sexualidad comunes en hombres y mujeres
Hipersexualidad
Cuando el sexo se vuelve una urgencia constante, hay emociones que están pidiendo atención. No se trata solo de impulsos.
Te ayudamos a entender qué hay detrás y a construir una sexualidad más tranquila, sin vergüenza ni miedo.
¿Qué pasa si no lo abordas?
- Puede aparecer una baja autoestima y una imagen distorsionada de ti mismo/a.
- Las relaciones de pareja se enfrían o se tensan.
- La ansiedad y la tristeza se agravan.
- El disfrute de la vida se reduce, incluso más allá del sexo.
¿Qué cambia cuando sí trabajas los problemas de sexualidad?
- Te conoces mejor y recuperas la confianza en tu cuerpo.
- Mejoras tu relación de pareja o tus vínculos íntimos.
- Disfrutas sin ansiedad, sin exigencia, sin culpa.
- Ganas calma, placer y conexión contigo.
Algunos datos que también cuentan sobre problemas de sexualidad
- El 43 % de mujeres y el 31 % de hombres han experimentado alguna disfunción sexual (ASHA).
- 1 de cada 3 hombres mayores de 40 tiene disfunción eréctil (ISSM).
- El 20 % de los hombres sufre eyaculación precoz.
- Entre el 20 % y el 40 % de las mujeres experimentan deseo sexual hipoactivo (JSM).
En Alma Psicología te acompañamos
- Porque tu sexualidad importa, no importa tu edad o situación.
- Porque sabemos que cada historia necesita su propio ritmo.
- Porque te escuchamos sin juzgar, con profesionalidad y cercanía.
- Porque queremos que vuelvas a disfrutar.
Contacta para resolver los problemas de sexualidad en consulta de Puerto de Sagunto
📍 Alma Psicología es un centro de Psicología en la Av. 9 d’Octubre 54, 2, 4 de El Puerto de Sagunto.
Puedes contactar con el mail alma@almapsicologia.com o mediante Whatsapp o Telegram en el 607276567. También puedes ver más información en el blog de Pilar Solana o en el Canal de YouTube de Alma Psicología.
¿Te gustaría empezar?
Puedes hacerlo con calma, a tu manera. Pero no lo dejes para siempre. Tu deseo, tu cuerpo y tu bienestar merecen ser escuchados.
Escríbenos a alma#@almapsicologia.com o llámanos al 607276567.
Estamos aquí para ayudarte.
