Terapia de Pareja en Puerto de Sagunto

Recupera el vínculo y vuelve a elegirte

Hace falta terapia de pareja cuando hay momentos en los que el amor no basta. Discusiones que se repiten, silencios que duelen, miradas que antes eran refugio y ahora parecen un muro.

En Alma Psicología, acompañamos a parejas que atraviesan crisis, dudas o conflictos que han desgastado la relación.

Nuestro espacio en Puerto de Sagunto es un lugar para hablar, sanar y decidir desde la calma.

Porque sí: es posible volver a mirarse con ternura. Es posible reencontrarse. Y también es legítimo descubrir que, a veces, el camino continúa por separado.

Lo importante es que lo hagas desde la verdad y no desde la herida.

Dificultad para encontrar pareja: cuando el amor no llega

A veces, el problema no está en la pareja… sino en que no llega.

Repetimos historias, conectamos con personas que no se quedan, o nos sentimos invisibles en el amor.

En Alma Psicología te ayudamos a descubrir qué patrones, miedos o heridas pueden estar bloqueando tu deseo de construir una relación sana.

Porque mereces amar sin arrastrar lo que un día dolió.

Problemas de convivencia: lo cotidiano pesa

Convivir no es fácil. Las rutinas, las cargas, los ritmos diferentes… pueden volver lo que era sencillo en un campo minado.

Las pequeñas discusiones se hacen grandes. Lo que antes unía, ahora separa.

Te ayudamos a crear acuerdos claros, gestionar los desacuerdos y recuperar una convivencia donde ambos podáis respirar.

Terapia de pareja: Comunicación rota, cuando ya no sabéis cómo hablaros

No se trata de no hablar. A veces se habla… pero no se entiende. O se calla, por miedo a discutir.

En terapia de pareja trabajamos para que podáis recuperar una comunicación auténtica, donde haya escucha, expresión emocional y respeto.

Porque la distancia no siempre se mide en metros: a veces, se mide en silencios.

Conflictos constantes: vivir en guerra

Cuando las discusiones se vuelven el idioma de la relación, algo duele. Y agota.

Os ayudamos a salir del bucle de reproches, entender el origen de vuestros conflictos y construir nuevas formas de resolver sin herir.

No se trata de no discutir nunca, sino de aprender a hacerlo sin romperse.

Terapia de pareja: Celos e infidelidad, cuando la confianza se rompe

Los celos no siempre hablan de desconfianza hacia el otro. A veces hablan de inseguridad interna. La infidelidad, por su parte, puede ser un antes y un después.

En Alma Psicología creamos un espacio para comprender lo que ha pasado, decidir qué hacer con ello y, si ambos lo desean, reconstruir lo que parecía perdido.

Dependencia emocional: amar sin desaparecer

Cuando en una relación sientes que te pierdes a ti misma, algo no está bien. La dependencia emocional genera vínculos desiguales, donde uno sostiene y el otro se deja sostener.

Te ayudamos a recuperar tu autonomía, tu autoestima y a construir relaciones donde el amor no duela ni anule.

Relaciones tóxicas: amor que desgasta

Hay relaciones que no suman. Que apagan. Que duelen más de lo que sanan.

Si sientes que estás atrapada en una dinámica de control, manipulación o maltrato emocional, en Alma Psicología te ofrecemos un espacio seguro para nombrarlo, entenderlo… y salir.

O, si ambos lo deseáis, transformar desde dentro lo que parece roto.

Terapia de pareja: hay crisis de pareja, ¿todavía estamos a tiempo?

Las crisis no son siempre el final. A veces, son el comienzo de algo más sincero.

Te acompañamos a explorar si aún hay un “nosotros” posible, o si ha llegado el momento de dejar ir. Lo importante es decidir con conciencia, no desde el dolor.

Ruptura de pareja: sostener el después

Cuando una relación termina, el duelo comienza. Y duele.

En Alma Psicología te ayudamos a transitar ese proceso: entender lo vivido, sanar las heridas y comenzar a mirar hacia adelante sin culpa, sin rencor, con un poquito más de amor propio que ayer.

¿Por qué terapia de pareja en Alma Psicología?

Porque entendemos que cada relación es única. Y que no hay soluciones mágicas, pero sí caminos posibles.

En Alma Psicología, trabajamos desde la empatía, el respeto y la honestidad para ayudarte a ti —o a los dos— a recuperar el equilibrio emocional.

Ya sea para reconstruir, para decidir, o para sanar… Aquí tienes un espacio donde no hace falta fingir que todo va bien.

Contacta terapia de pareja

📍 Alma Psicología está ubicada en la Avenida 9 de Octubre 54, 2, 4 de El Puerto de Sagunto y te ayudamos con terapia de pareja.

Puedes contacta con nostros en alma@almapsicologia.com o mediante Whatsapp o Telegram en 607276567. 

Tienes más información en Instagram o en el Canal de YouTube de Almapsicologia.

 

¿Y si no sois los únicos?

Puede que, desde dentro, lo vuestro parezca un caso aislado. Pero la realidad es que muchas parejas atraviesan momentos similares.

• Tres de cada diez relaciones pasan por conflictos profundos en algún momento.

• Siete de cada diez parejas que buscan ayuda profesional, mejoran.

• Los principales motivos de consulta suelen ser la dificultad para comunicarse, superar una traición o salir del bucle de discusiones constantes.

• Hacer terapia juntos reduce la probabilidad de ruptura y ayuda a decidir desde un lugar más consciente y respetuoso.

Y lo más importante: cuidar el vínculo también es cuidar de ti.

• Muchas parejas que deciden acudir a terapia notan cambios profundos y positivos en su relación.

• Las dificultades más frecuentes que traen a consulta tienen que ver con cómo se comunican, cómo se recuperan de una traición o cómo manejan los conflictos que no cesan.

• La terapia reduce en un 20% las probabilidades de separación.

• Y lo más importante: una relación sana protege tu salud mental.

Buscar ayuda no es rendirse. Es elegir dejar de pelear solos.

En el blog de Pilar Solana tienes más información sobre los problemas que puedes tener en la pareja.