Adicciones NO Tóxicas
Para entender las adicciones NO Tóxicas debemos saber lo que se considera una adicción.
La clave de la «adicción» es una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una sustancia, un objeto, una relación, una actividad o una cosa; “NECESITAR ALGO PARA ALGO”.
Por ello, las conductas adictivas se caracterizan por la capacidad que tienen para producir gratificación inmediata o alivio de algún malestar.
Pero la adicción por definición implica pérdida de libertad, ya que es una tendencia imperiosa de la persona que pierde su capacidad de dominio en relación a algo.
Por tanto, las adicciones se inician como conductas placenteras.
Pero posteriormente, en un plazo variable para cada una de ellas, esclavizan al sujeto, que se siente obligado a repetirlas, a pesar del malestar que le están ocasionando.
Pero en este caso, no hay una sustancia que genere dicha necesidad.