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Adicciones NO Tóxicas

Para entender las adicciones NO Tóxicas debemos saber lo que se considera una adicción.

La clave de la “adicción” es una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una sustancia, un objeto, una relación, una actividad o una cosa; “NECESITAR ALGO PARA ALGO”.

Por ello, las conductas adictivas se caracterizan por la capacidad que tienen para producir gratificación inmediata o alivio de algún malestar.

Pero la adicción por definición implica pérdida de libertad, ya que es una tendencia imperiosa de la persona que pierde su capacidad de dominio en relación a algo.

Por tanto, las adicciones se inician como conductas placenteras.

Pero posteriormente, en un plazo variable para cada una de ellas, esclavizan al sujeto, que se siente obligado a repetirlas, a pesar del malestar que le están ocasionando.

Pero en este caso, no hay una sustancia que genere dicha necesidad.

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