Psicología para niños y adolescentes en Sagunto y Puerto de Sagunto

Estás buscando psicología para niños y adolescentes en Sagunto y Puerto de Sagunto. Eso es porque hay momentos en los que no sabes qué le pasa, pero sabes que algo le pasa. A veces tu hijo cambia. Está más callado. O más irritable. Le cuesta dormir. Se enfada por todo. O simplemente… lo notas distinto. Y no sabes bien qué hacer.

En Alma Psicología estamos para eso. Para escucharte a ti, y también a él o a ella. Para ofrecer un lugar tranquilo, sin prisas, donde pueda sentirse a gusto. Sin tener que explicarlo todo. Sin sentirse juzgado.

Trabajamos de forma presencial en Puerto de Sagunto, y también online. Porque cuando algo duele, lo que más se necesita es alguien que esté cerca.

¿Hace falta ir al psicólogo?

La infancia y la adolescencia… bueno, a veces son etapas bonitas. Y otras, un lío tremendo. Cambia todo. Cambia el cuerpo, sí, pero también lo de dentro. Lo que antes les gustaba, ahora les agobia. Lo que antes contaban, ahora lo esconden. Se sienten distintos, aunque no siempre sepan decir por qué.

Y claro, con tantos cambios, a veces llega el enfado, otras veces la tristeza. O el miedo. O la sensación de estar fuera de lugar. Y ahí es donde puede venir bien tener a alguien delante que no forme parte de ese caos. Alguien que no juzgue. Solo escuche y acompañe.

¿Cuándo pedir ayuda de psicología para niños y adolescentes en Sagunto y Puerto de Sagunto?

Cada niño o adolescente lo expresa a su manera. A veces con palabras. A veces con silencios. Estas son algunas de las razones por las que las familias vienen a vernos:

• Miedos o ansiedad

Hay peques que no quieren dormir solos. O que sienten un nudo en el estómago cada vez que salen de casa. También hay adolescentes que lo llevan todo por dentro y explotan por nada.

• Rabietas, enfados, bloqueos

Saltan por cualquier cosa. No saben qué les pasa, pero sienten que no lo pueden controlar. Y tú tampoco sabes cómo ayudarles.

• Problemas en el cole

Dicen que se distraen, que no se esfuerzan, que no rinden. Pero tú notas que hay algo más. Que algo les pesa.

• Inseguridad o baja autoestima

Se comparan. Se sienten menos. No confían en sí mismos. Se exigen demasiado o sienten que todo lo hacen mal.

• Relaciones complicadas

En casa hay tensión. En clase, no encajan. A veces no tienen con quién hablar. O no quieren hablar con nadie.

• Emociones que les desbordan

Sienten mucho, pero no saben cómo contarlo. Entonces lo callan. O lo sueltan de golpe. O lo transforman en enfado.

¿Cómo es el acompañamiento psicológico para niños y adolescentes?

No hay una sola manera de trabajar. Usamos distintas herramientas según lo que necesite cada niño, cada adolescente, cada familia. Puede ser terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso, enfoque relacional o trabajo con el juego.

Pero más allá de eso, lo importante es cómo les miramos. Sin juicios. Con calma. Respetando su ritmo. Algunos necesitan hablar mucho. Otros prefieren dibujar. Algunos vienen y no dicen nada en tres sesiones. Y está bien.

También estáis vosotros, las madres, padres o personas que cuidáis. Para vosotras también hay espacio. Porque estar al lado de alguien que no lo está pasando bien… a veces también duele.

¿Y la primera cita?

La primera sesión suele ser con la familia adulta. Nos contáis lo que estáis viviendo. Cómo lo veis. Qué os preocupa. Y nosotras preguntamos, claro. Para entender mejor.

Si vemos que tiene sentido, vuestro hijo o hija puede venir desde el principio. Si no, puede esperar. Lo hablamos sin problema. Lo importante es que, desde el principio, sientas que estás en un lugar donde te escuchan de verdad.

Algunas preguntas que nos hacéis

• ¿Y si no quiere venir?

Es muy común, sobre todo en adolescentes. Les suele servir saber que pueden venir una vez, conocer el espacio y decidir después si quieren volver.

• ¿Cuánto durará la terapia?

Depende. Hay casos que se resuelven en pocas sesiones. Otros necesitan más tiempo. No hay un número exacto. Lo vamos viendo juntos.

• ¿Puedo entrar con él o con ella?

Con niños pequeños, muchas veces sí. Con adolescentes, suele ser mejor que tengan su propio espacio, y luego os contamos lo que sea necesario. Lo decidimos según el caso.

• ¿También trabajáis online?

Sí. A veces por comodidad, otras porque lo prefieren así. Siempre que sea adecuado, lo ofrecemos como opción.

• Un lugar donde no hay que fingir.

Aquí no venimos a decirle cómo tiene que ser. Ni a corregirlo. Ni a “cambiarlo”.

Aquí nos sentamos con él o ella. O contigo. Y escuchamos. Y acompañamos. Porque muchas veces, eso ya hace una diferencia enorme.

¿Dónde puedo encontrar ayuda de psicología para niños y adolescentes en Sagunto y Puerto de Sagunto?

📍 Estamos en Puerto de Sagunto, aquí, y también a un clic de distancia si necesitáis hacerlo online.

Podéis escribirnos alma@almapsicologia.com . Podemos hablar o por whatsapp en el +34607276567