Ataque de ira

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Ataque de ira

El enfado es un sentimiento negativo adaptativo adecuado para reaccionar ante situaciones que no nos gustan.

Pero cuando el enfado es desproporcionado y fuera de lugar es cuando hablamos de ataque de ira (pérdida de control).

Cuando una persona reacciona con ese nivel de enfado ante una injusticia, genera unas reacciones emocionales que le llevan a actuar de forma agresiva, incluso violenta (ya sea verbal o física) hacia el estímulo que considera desencadenante de su malestar con el objetivo de que el otro “pague” lo que ha hecho.

El problema añadido a una persona que reacciona con estos ataques de ira es que seguirá teniendo esta forma de reaccionar puesto que es la manera en la que ha aprendido a expresar su malestar.

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