Tratamientos de psicología de adultos
En este espacio, nos dedicamos a acompañarte y guiarte en la etapa de tu vida en la que te encuentres perdido/a, necesites tomar decisiones importantes, los demás llamen tu atención diciendo que te pasa algo y ya dura mucho tiempo… o simpletemente quieras mejorar algunos aspectos de ti.
¿Cómo trabajamos?
En Alma Psicología trabajamos desde la corriente Cognitivo-Conductual. A través de técnicas sencillas, te enseñaremos a gestionar tus pensamientos, emociones, sensaciones físicas y/o conductas, para que puedas adaptarte a las dificultades que surjan.
Ya sea que estés pasando por un mal momento, estresado, ansioso o simplemente buscando una forma de sentirte mejor contigo mismo, estamos aquí para echarte una mano. Nuestra misión es trabajar contigo para encontrar soluciones prácticas y ayudarte a alcanzar tus metas.
¿Cuál es la clave?
Conectar esos puntos para vivir más en sintonía con nosotros mismos y con los demás.
Equipo de psicología de adultos
Para ayudarte usamos técnicas psicológicas basadas en el tratamiento cognitivo conductual, ayudándote a lidiar con tus preocupaciones y afrontar los retos de la vida con más fuerza y claridad.
Evidentemente, sabemos que dar el paso hacia la terapia no es fácil, pero creemos en ti y en tu capacidad para hacer cambios adaptativos en tu vida. Así que, si estás listo/a para empezar este viaje de mejora personal, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotras! Sabemos que podemos ayudarte.
Además, puedes explorar nuestra web para conocer más sobre lo que ofrecemos y quiénes somos. También puedes tener más información en el blog de Pilar Solana o en nuestro canal de YouTube de almapsicología.
¡Estaremos encantadas de acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y feliz!
Para cualquier duda, puedes preguntarnos por mail en almapsicologia.info@gmail.com o en el teléfono 607276567.
En nuestro blog puedes encontras más información también.