Problemas de conducta

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Problemas de conducta

En Alma Psicología, centro de psicología en el Puerto de Sagunto, nos preocupamos por cada niño y adolescente que atraviesa dificultades en su comportamiento. Queremos hablar sobre algo que puede ser una preocupación para muchas familias, como son los problemas de conducta, y cómo abordarlos desde la corriente cognitivo-conductual.

Si estás en esta página es porque es posible que tu niñ@ desafíe constantemente las reglas, o si es adolescente que parezca estar enojado todo el tiempo. Estos problemas de conducta pueden ser como un torbellino que afecta a toda la familia, generando tensiones y preocupaciones constantes.

¿Cómo trabajamos en Alma Psicología?

Desde la corriente cognitivo-conductual, entendemos que detrás de estos comportamientos hay pensamientos y creencias que los impulsan. Es como si estos jóvenes estuvieran atrapados en un ciclo de emociones intensas y reacciones impulsivas, sin saber cómo salir de él.

Es esencial detectar los signos tempranos de problemas de conducta. Puede ser que el niño tenga dificultades para expresar sus emociones, o que el adolescente se sienta abrumado por el estrés y la presión. A menudo, estos problemas están relacionados con experiencias difíciles en el pasado, como el divorcio de los padres o el acoso escolar.

En Alma Psicología, buscamos comprender a los jóvenes, comprender qué hay detrás de los problemas que tienen.

Para conseguirlo, trabajamos junto a ellos y sus familias para identificar las causas subyacentes y desarrollar estrategias efectivas para manejar las emociones y resolver conflictos de manera más constructiva.

Principales tipos de problemas de conducta

Los problemas de conducta pueden ser de tres tipos:

-Padres <-> hijo/a.

Cuando se dan conflictos familiares, la convivencia pasa de ser agradable y divertida, a una guerra constante entre dos frentes.

Las discusiones constantes no llevan a ningún lado, y la falta de comunicación solo aumenta la tensión.

Los reproches y las mentiras aparecen, los sentimientos están a flor de piel, de forma que el más mínimo comentario actúa como detonante.

“¿Por qué se comporta así “ “no sé qué más queréis”
“no le entiendo, lo tiene todo” vsus “tú no me entiendes”
“hace lo que le da la gana” “siempre hago lo que me decís”

-Con sus iguales:

“sus amigos le manipulan” “es influenciable” “no tiene amigos” “sus amigos lo son todos para él/ella”

-Con los hermanos:

“Tienen una relación complicada” peleas, no se hablan, problemas de celos, “le guarda rencor”, “salta a la mínima que se le dice algo”.

Nuestro objetivo es brindar un espacio seguro y de apoyo donde los jóvenes se sientan escuchados y comprendidos. Les ayudamos a desarrollar habilidades para regular sus emociones, comunicarse de manera efectiva y construir relaciones positivas con los demás.

Si ves que tu hijo o algún adolescente que conoces está luchando con problemas de conducta, no estás solo. Estamos aquí para ayudarte a navegar por este desafío y encontrar soluciones que promuevan el bienestar de toda la familia.

Puedes leer más información sobre este tema en el Blog de Pilar Solana.

En Alma Psicología, creemos en el potencial de cada joven para crecer y superar sus dificultades. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

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